Friday, April 15, 2011

Bekal ape?

Bertuah sungguh jumaat ni..lea x keluar kemana-mana during lunch hour.. wahhh hebat!!
kalau tak, kaki ni nak merayapppp aje.. ke alamanda lah (5minit je jln kaki).. ke paso tani lah...(dulu rajin ke paso tani beli krepek/soya/nasi kerabu/nasi dagang/mihun sup dll) sambil cuci mata gerai jual tudung & baju..

hari ni tarak. dok dendiam depan pc je. makan bekal. selagi boleh control akan ku control..huhu
jangan plak balik umh ptg karang melantak sakan.. kan last friday dah reward sakan..smp naik 83kg+ kannnn! nak ulang balik ke tragedi ngeri tu?? xnakkkk!!

Menu bekal for today:
BF
Telor hancur 2 bijik
Cheese 1 slice

Snack:
Kacang Tong garden (mcm biasa)

Lunch:
2 ribs (goreng kunyit je)
Telor + half cheese

Snack:
Telor + half cheese

Dinner:
harap-harap x ke laut mlm ni..

2 comments:

iamazue said...

Snack:
Kacang Tong garden (mcm biasa)

elok ke makan kacang? kenapa masuk dalam diet eh? tak faham...

aullea said...

iamzue,

kacang bagus for diet.
kaya protein.
pilih kacang yg sesuai. tgk label.
choose yg byk dietary fibre.